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霧霾天,人們的防護措施都有什么?
時間:2019-12-10 16:45:47   來源:志遠凈化

霧霾天的防護措施:

1.室外人群防護。關注氣象環(huán)境部門的空氣質量預報,了解當天及今后數天的大氣污染狀況,根據空氣質量和霾預報情況安排出行。
  輕度霾天氣時:適當減少戶外活動。
  中度霾天氣時:減少戶外活動,避免戶外鍛煉;外出時可佩戴具有防霾功能的口罩。
  重度霾天氣時:盡量留在室內,避免戶外活動;必須外出時須佩戴具有防霾功能的口罩;外出回來要及時清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。

2.室內人群防護。不要在居室內吸煙,避免吸入二手煙。做飯時提前開啟和延遲關閉油煙排風,盡量減少燃料燃燒造成的污染。根據天氣情況適時進行室內通風換氣。
  重度霾天氣時:關閉門窗,有條件的家庭同時開啟空氣凈化器;居室內打掃采用濕式清潔方式。

3.其他輔助措施與技能。通過正常渠道了解科學防護信息。注意科學飲食和休息,多吃新鮮水果蔬菜,適當補充各種維生素,增強機體免疫力。保持正常心態(tài),放松心情。

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